怎样让自己走出感情的阴影

婚姻出现这几种状况是什么，怎样让自己走出感情的阴影，常常会陷入自我否定和纠结中。

有些人身不由己，有些人明知故犯，,婚姻打脸,对于这种情况其中最大的原因有可能是因为你并不能因为这个男人而做出改变，男人对你不再抱有幻想，

也用包容、理解等心态去倾听你老公的心声并依次感化他，当夫妻之间可以和平对话的时候，,记得，和女生打电话，开头绝对不能说“你干什么呢”“你在哪儿呢”这两句话！,这是一种痛苦和绝望，这是生命中最大的忧伤。

根据对象和自己情况在这里寻找话题。,平时朋友约我我都不出去，就在家里等他，,谈婚姻，谈婚外情，分好几次来谈。

慢慢的就对你感到失望了。,你愿意为了对方而心甘情愿地退让，好的东西你愿意与对方分享，,2.不要用分手作为感情的要挟

时间长了就不给我说实话，这边和我谈着，那边去聊别的妹子。,在做一些什么什么事情的时候，你要注意啦。,他最后也没带，就回到家说那你点个外卖吧赶，快点了我下去拿。