如何走出感情困扰的人

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刚刚发现伴侣出轨的时候，我们是愤怒的，难过的，崩溃的。,我知道他心里还是有我，但是我心里有恨。,如果你花钱多了，会问你花在哪里了，

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开始把自己抽离这种情境，不再想她，把重心放回你自己身上。,昨天晚上我偷偷的看着她，看到她一个人那辛苦的样子，,就形成一个恶性循环，给我们的生活和感情带来极大的打击。