怎么提高感情的信任

女友分手该怎么挽回，怎么提高感情的信任，只是当遇见不喜欢的人时，该怎样去拒绝对方才能让两个人都不觉得尴尬呢，

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在各种压力之下，两人和原配离婚了，婚外情转正为婚姻。,他在这样的一种行为里面，他发现你拿他没办法，,我和小茹是通过朋友介绍认识的。